Conograma Capilar

  O conograma capilar nada mais é que uma rotina de cuidados com os cabelos dividido ao longo da semana.
  A organização do conograma para cada tipo de cabelo, que varia de acordo com o estado do cabelo, ou seja, se ele está saudável ou não.
  Para quem nunca fez ou já faz o conograma e está querendo recuperar danos graves a rotina dividida em semanas seria mais ou menos essa:

1. Hidratação - Nutrição - Reconstrução
2. Hidratação -  Nutrição - Hidratação
3. Hidratação - Nutrição - Reconstrução
4. Nutrição - Hidratação -  Nutrição

    Para cabelos com poucos  danos ou cabelos saudáveis:

1. Hidratação - Nutrição - Hidratação
2. Nutrição - Hidratação - Nutrição
3. Hidratação - Nutrição - Reconstrução
4. Hidratação - Nutrição - Hidratação

   Sendo que você deve fazer a pausa de pelo menos um dia entre esses tratamentos para que seu cabelo absorva de forma eficaz os benefícios de cada etapa.
  Uma dica legal é usar é xampus hidratantes ao longo do cronograma. E logo em breve terá resenha de alguns produtos que uso no meu, além de algumas receitas caseiras super baratas.